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건강 의료
대장암 생존자, ‘이것’ 하면 암 안 걸린 사람보다 오래 산다
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달걀이 질린다면…달걀보다 단백질이 더 많은 음식 7가지
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[친구 같은 의사] 의사들이 꼭 챙겨 먹는 ‘단 한 가지’ 영양제는 뭘까?
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“염증 잡고 혈당 낮추는 최고의 식사법”… 지중해식 식단, 한국에선 ‘이렇게’ 적용 가능
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당뇨병에 좋은 단백질이 풍부한 음식 6
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운동 아냐… 하루 한 시간 ‘이 활동’ 했더니 신체 노화 더뎌졌다
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‘혈당’ 고민되기 시작했다면… ‘이 영양제’부터 복용해 보세요
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간헐적 단식 잇점과 부작용
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전문가들이 “치매 막으려면 ‘무조건’ 실천하라”는 네 가지
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40~50대에 뱃살 나온 사람, 치매 위험 높다… ‘이 음식’부터 줄여라
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살 빼고 콜레스테롤 낮추는 데 도움되는 빵이 있다고?
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한국이 위암 세계 3위라는데…짠 음식보다 '이게' 병 키운다 [출처:중앙일보]
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‘미국 최고 의사’ 84살 김의신 “암에 좋은 음식 따로 없어, 그 대신…”
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"자연 냄새만 맡아도 혈압 떨어져"...어떻게 작용하는 걸까?
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“6주간 ‘이 식단’ 했더니”… 40대 여성, 허리둘레 5cm 줄고 변비 사라져
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헬스조선: 칫솔 ‘이렇게’ 보관하면 한 달 만에 황색포도상구균 생겨
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“만들기 쉽고, 영양 가득”… 영국 유명 의사가 추천한 ‘점심 식단’, 4가지 재료가 핵심?
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“영양제부터 끊으세요” 명승권 국립암센터 교수의 건강 조언
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고구마 싹, 버리지 마세요… 눈에 좋은 ‘이 영양소’ 풍부
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아침에 된장국·밥 vs 가공육·빵…가장 나쁜 식단은?
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조선일보: “전립선 초음파 필요없다” 의사가 말하는 ‘돈 날리는’ 건강검진 항목들
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“60, 70대 먹어야 할 비타민?”...건강하게 장수하려면 당장 '이렇게'
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추워질수록 비타민 D가 필요하다! 햇빛 대신 어디서 채울까?
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냉동 채소, 신선 채소보다 영양가 더 높다
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“아침에 바나나 안좋다고?”...오히려 피로 부르는 아침식사 13
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잠들기 전 ‘이 음료’ 한 잔, 살 쏙 빼준다… 정말 그럴까?
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“근무복이 터졌다”… 결국 44kg 감량 성공, 식단 ‘이렇게’ 바꾼 게 비결
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[밀당365] 혈당 조절의 핵심
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치매 자가진단 테스트
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"외로운 것도 서러운데"…치매 위험 31% 높다고?
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연구해보니 칫솔·샤워기에 바이러스 득실… 관리법은?
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재외국민 비대면 진료 서비스 길 열려...민간 샌드박스 1호
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내국인은 못하고… 재외국민 원격의료 첫발
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대장암·폐암까지, 6개 암 막는다… '신의 선물'이라는 이 과일
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45분마다 이것 10번 하면 혈당 '뚝'… 30분 걷기보다 효과 2배
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요즘 부쩍 늙는 것 같을 때, 마늘을 먹어라… 단, ‘이렇게’!
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잘 먹는 것만으로도 치매 걱정 줄어… "노년기 멀티비타민 섭취가 큰 도움"
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담임목사 김동현
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